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Pilates con balon

TUTOR
10 / 2008
9788479027360
Castellano
PROGRAMA PASO A PASO
Deportes

Sinopsis

Con 25 ejercicios de iniciación y más de 80 fotografías a todo color, este libro guía al lector a través de un programa fácil de seguir, que le servirá de inspiración para incluir estos ejercicios en su propia rutina de fitness. El DVD ofrece una sesión completa de ejercicios.