Portada

Mindfulness

Vivir con atención plena en casa, en el trabajo, en el mundo

Schoeberlein David, Deborah Traducción: Mart¡nez Riu, Antoni
HERDER
02 / 2017
9788425437922
Castellano
Narrativa

Sinopsis

Existen muchos libros sobre mindfulness (atención plena) pero pocos contienen, como éste, una guía práctica completa sobre cómo aplicar estas técnicas en las áreas más importantes de nuestra vida, como las relaciones personales, el trabajo, la famili