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Llamando a tu propia puerta:108 enseñanzas sobre atención

Kabat zinn, Jon Traducción: González raga, David
KAIROS
08 / 2008
9788472456778
Castellano
KAIROS
Religión

Sinopsis

Estos 108 textos extraídos de "La práctica de la atención plena" aspiran a proporcionar el necesario aliento para cultivar la atención plena en todas las facetas de la vida cotidiana. Son pequeñas lecciones prácticas de sabiduría y compasión que pueden conducir a una profunda y curativa transformación, tanto interna como externa.